Glutenfree Tips
KOOC: glutenvrije en lactosevrije kant-en-klaar maaltijden
Als je net zo’n druk leven hebt als ik weet je dat je soms niet anders kan… Je moet zondigen en een ongezonde (glutenvrije) kant-en-klaar maaltijd eten. Of je gooit regelmatig een glutenvrij pizzaatje in de over. Sowieso zijn er weinig glutenvrije kant-en-klaar maaltijden. Ik was dan ook erg verrast toen ik KOOC tegenkwam. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn naast glutenvrij ook lactosevrij, biologisch en gezond. Een ideale uitkomst dus! Het zijn echte culinaire maaltijden die ik zelf niet zo 1,2,3 thuis namaak.
Ik testte drie maaltijden uit:
–WILDE ZALM MET RODE RIJST EN ZEEKRAAL
–KABELJAUW MET SPINAZIEPESTO EN FUSILLI
-ZWARTE RIJSTNOEDELS MET GROENTEN, NOTEN EN KIP
Ik vond alle drie de maaltijden erg lekker! Van de pasta heb ik zelfs twee dagen gegeten.
De huisgemaakte maaltijden voldoen aan de gezondheidsrichtlijnen Van Ralph Moorman en garanderen een gevarieerd voedingspatroon.
In totaal is er keuze uit zes verschillende maaltijden van ieder 8,95 euro. Dit is vrij prijzig, maar als je net zoals ik alleen woont kun je het niet voor dit geld zelf maken. Alle zes de maaltijden zijn glutenvrij. Ieder kwartaal wordt er van menu gewisseld. De bezorgkosten zijn 5,99 euro. Dit is vrij prijzig, maar als je een grote diepvries hebt kun je er meer dan 9 maaltijden bestellen. Dan zijn er geen bezorgkosten.
Heb je een druk leven en weinig tijd om te koken? Wil je graag gezond eten? En wil je hier best een beetje geld aan uitgeven? Dan is KOOC de uitvinding voor jou.
Je hoeft niet in de randstad te wonen want ze bezorgen in heel Nederland. Ideaal!
Lilian vd Hurk
March 21, 2018 at 2:51 am
Hallo
Ik werk op kleinschalig wonen en nu hebben wij een bewoonster die glutenvrij moet en geen eiwit mag. Daarom heb ik wel interesse in jullie maaltijden. Wat ik begrijp is dat de maaltijden 8.95 zijn en bij 9 maaltijden er geen bezorgkosten worden gerekend.
Graag hoor ik van u want ik ben erg geinteresseerd in deze maaltijden.
Met vriendelijke groet
Lilian vd Hurk
Riny
October 10, 2018 at 3:29 pm
Ik heb een cliënt met gluten en lactosevrij dieeet
Kan ik bij jullie maaltijden bestellen .
Wat kost het en kan het evt in de diepvries.
Barbara
January 8, 2019 at 3:54 pm
We zijn helaas alleen een website met informatie niet met producten.. Succes!
karin Louter
February 23, 2023 at 10:53 am
ook ik werk op kleinschalig wonen
Wij hebben een bewoner die lactose vrij en glutenvrij, daarnaast mag ze een rood fruit geen rode paprika en geen tomaten.
Kunnen jullie dit leveren?
karin Louter
February 23, 2023 at 10:54 am
ook ik werk op kleinschalig wonen.
Wij hebben een bewoner die lactose vrij en glutenvrij moet eten. Daarnaast mag mevrouw ook geen rood fruit geen rode paprika en geen tomaten eten.
Kunnen jullie dit leveren?